Urban Yoga
  • Home
  • Alessandro Cravero
  • Collaboratori
  • Specialità
  • Corsi
  • Lezioni ONLINE (NEW)
  • Gallery
  • Eventi
  • Contatti
  • YTT'S CANDIDATES SUPPORT
  • Home
  • Alessandro Cravero
  • Collaboratori
  • Specialità
  • Corsi
  • Lezioni ONLINE (NEW)
  • Gallery
  • Eventi
  • Contatti
  • YTT'S CANDIDATES SUPPORT
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

Alessandro Cravero

Foto
Nasce in provincia di Cuneo nel 1977, ha iniziato a praticare Hatha yoga a Parigi nel 2009 presso il centro internazionale SIVANANDA.

Raffina le tecniche  yogiche e approccio alla disciplina yoga Vinyasa durante il soggiorno in Canada, prima a Toronto e poi a Montreal tra il 2011 e il 2013.


Si è specializzato in Hot Yoga e Vinyasa a Londra, nel 2016 decide di frequentare la Teacher School presso l'HARI OM Italian Center, conseguendo il Certificato di Yoga Alliance 200H (RYT-200).

Ha finalizzato il suo programma di insegnamento con 300H Yoga Alliance Certificate (RYT-300) nel 2018 con HARI OM Costa Rican Center - partecipando a un seminario specifico sul tema "The Sense and Chakras".

Qui sceglie di abbracciare uno stile di yoga non dogmatico, che privilegia l'aspetto musicale, emotivo e sentimentale.

​Lo studio dei chakra lo ha portato ad approfondire ulteriori ricerche fino a raggiungere i livelli 1 ° e 2 ° Reiki nel 2016.





​Si è arricchito viaggiando in gran parte del mondo, in particolare in India (Kerala e Puschkar nel Rajasthan), Nepal, Bhutan, Indonesia (Bali), Tailandia e Giappone.

Culture indù, buddiste, zen, baha'i e tantriche sono state analizzate durante i viaggi senza diventare seguaci.

​ Lo scopo dei suoi studi era quello di catturare le sottili tracce e le direttive per applicarle alla realtà quotidiana, occidentale e contemporanea.



​

Foto
Picture
​


​
​Il flusso di yoga proposto durante le lezioni consente agli studenti di confrontarsi con lo sforzo, la non concorrenza e l'accettazione dei propri limiti in modo aggraziato e anticonvenzionale. I borsisti sono condotti sentendo il "conforto" nell'asana, raggiungendo uno stato molto speciale, una fonte di motivazione e pura emancipazione dall'ego. Le colonne sonore utilizzate durante la pratica spaziano dalla versione rivista di mantra indiani, musica classica, fusion e pop contemporaneo. Ciò consente agli studenti di godere della meditazione con il nada yoga e di lasciarli trasportare nel flusso dinamico delle energie prodotte dal loro corpo senza cadere nei cliché pre-impostati.

Come compimento nella pratica yoga si è specializzato anche nelle tecniche di Yoga Nidra e Mindfulness.
Successivamente, questo imprinting arriva a qualcosa di più profondo. Attraverso la disciplina, l'assiduità e la costanza, la pratica consente di controllare il corpo e la mente: accettare i limiti, rallegrare il pres
ente così com'è presentato, in tutte le sue sfumature: assaporare le infinite sottigliezze della bellezza naturale offerta dall'esistenza.

​​

Istruzione e certificati

2019 CORPO DOCENTI HARI OM 
https://www.hari-om.it/i-nostri-insegnanti​
2018 INSEGNANTE YOGA REGISTRATO (RYT 300)

HARI OM INTERNATIONAL YOGA TEACHER TRAINING SCHOOL- COSTA RICA
2016 INSEGNANTE YOGA  REGISTRATO (RYT 200)

https://www.hari-om.it/formazione-insegnanti-yoga.html​
https://www.hariomyogaschool.com
https://www.hariomyogaschool.com/200-hours-yoga-teacher-training-certification-program-costa-rica.html
pag_19_urban_yoga.jpg
File Size: 498 kb
File Type: jpg
Scarica file

Picture



​Copyright © 2018 Alessandro Cravero - P.Iva 11873240011
Proudly powered by Weebly